怀孕后期腿很容易抽筋，如果抽筋现象比较严重，还会影响睡眠质量，经常会半夜因为腿抽筋而醒过来。为了避免孕期抽筋，怀孕期间应做好预防措施，比如孕期多补钙、多运动、调整睡姿以及饮食均衡，可以降低孕期抽筋的概率。
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