内容介绍：米饭作为人们日常的主食，在取卵后自然可以食用，不过也别着急立马吃米饭，因为取卵后需要时间去恢复，并且也需要时间来观察患者取卵后的情况，此时吃饭的话对于自身是不好的，而后期的饮食中也应该以清淡为主，不吃生冷辛辣的食物，需要多和水和吃蛋白质的食物，特别是对于取卵数量多的人，那么是能够起到防腹水的效果，当然具体取卵后吃东西的情况，在医院也可以询问医生。

怀孕后饮食应该注意什么

要知道，怀孕之后的饮食绝对和怀孕之前有很大差别，比如重口味的人就要完全放弃自己的喜好了。那有哪些地方需要我们注意呢 ？跟着小编一起来学习吧。

怀孕之后，我们要戒烟戒酒，戒掉任何含有咖啡因的饮料、果汁等，这些无论以前多么喜欢，我们都不能再饮用了。

甚至烟熏的食物、辛辣的食物、所有带刺激性的食物，孕妇都不能再吃，包括剩菜剩饭，里面都含有亚硝酸盐，这些物质容易转变成致癌物。致癌物不仅会对母体不利，还能传到婴儿的身上。

下面再说说对孕妇有利的饮食，怀孕期间主要重视营养的均衡，像奶制品，里面含有钙元素。红肉（牛羊肉）里面含有铁元素。鱼肉里面含有锌元素。海带紫菜里面还有典元素。

蛋黄或时令蔬菜里面含有叶酸，这些食物是孕妇必须要补充的。如果在叶酸不足的情况下，我们还应该需要口服叶酸进行补充。

但要注意的是，孕妇应该适当的吃含奶制品的食物。但不能过度过量，像很多容易引起孕妇滑胎的食物也不能吃，比如山楂、槟榔、螃蟹、柿饼柿子、咸菜等大寒大凉的食物都是会引起孕妇滑胎的。

3取卵后卵巢多久能恢复正常

通常取卵后卵巢需要2、3个月的恢复期，甚至更长。在此过程中，需要配合医生进行相应的调理。因为只有卵巢功能得到有效恢复，才能够促使在外源性激素停用的情况下，能够更快的恢复自然激素分泌水平，从而支撑胚胎移植后的持续性发育与成长。

取卵后卵巢囊肿饮食要注意什么？

取卵后患卵巢囊肿时，首先要确认肿瘤是良性还是恶性，然后根据病情注意饮食。对于卵巢囊肿患者，首先要确保饮食清淡，避免吃辣椒、白酒或生葱、生蒜等刺激性食物和饮料。卵巢囊肿患者取卵后，确保饮食应富含营养，并及时纠正异常饮食习惯。螃蟹、虾和其他发物不能吃，你可以选择多吃瘦肉、鸡蛋、水果、紫菜和黄瓜。

取卵后卵巢囊肿的女性不仅要知道自己应该注意什么，还要积极配合治疗。如果病情不是很严重，可以保守治疗。如果病情严重，需要用药甚至手术治疗。