怀孕之后，孕妈成了家里国宝级的保护对象，这也不能干，那也不能吃，禁忌多的都不知道该怎么办了。就连吃水果都有很多听都没有听过的禁忌。进入夏季，看着红彤彤诱人的水蜜桃，口水都要流出来了，可是家里人却告诉你不能吃，这究竟科不科学呢？面对香甜多汁的大桃子，真的是很难抵抗住诱惑。孕期禁忌吃桃子的原因一方面是因为桃子属性温，孕妇吃了以后可能会容易出现燥热的情况，导致出现胎动不安，严重的时候可能会导致流产。另一方面是因为桃子的糖分含量比较高，容

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易产生饱腹感，孕妈吃了以后其他的食物就吃不下去，并且糖分摄入过多容易引起妊娠高血糖、妊娠糖尿病等。桃子吃多了也容易上火，加重肠胃的负担也是家里老人担心的原因。其实，孕期吃桃子不是不可以，只是要注意适量。并且，孕期吃桃子还有很多好处：1、桃子中含有多种矿物质和膳食纤维、维生素以及铁等营养物质，孕妇吃桃子可以为胎儿提供多种

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所需的营养。对孕妈补铁补血有着非常好的作用，并且可以有效地预防妊娠贫血的出现。2、桃子有降血压的作用，孕妈适当的吃些桃子可以预防和缓解妊娠高血压的出现。3、孕期水肿问题是很多孕妈都会遇到的问题，尤其是到了孕晚期，而桃子中的钾元素可以很好地预防和缓解水肿问题的出现。4、孕期吃桃子可以缓解孕妇便秘的情况。因为桃子中的膳食纤维和大量水分能够促进肠胃的蠕动，起到润滑肠道的作用。综上所述，孕妇是可以吃桃子的。怀孕的时候有很多的禁忌，但是也不是一定的，任何东西的摄入都是讲究适量，在吃的时候注意不要过量就可以。