患宫寒的女性怀孕后要注意以下几点：第一，注意适当休息，加强全身的温暖。第二，注意多吃热的易消化的食物，比如小米粥。第三，孕早期后，如果小腹有疼痛，必要时女性也可以去医院，做妇科b超，抽血检测绒毛膜促性腺激素和孕酮的水平，女性要注意加强产前检查。如果激素水平稍低，胎儿发育良好，则需给予黄体酮或HCG药物进行流产治疗。患宫寒的女性常表现为四肢冰冷，腹部冰冷。怀孕后加强保暖不会对胎儿的生长发育产生不利影响，女性也不要过度紧张。按时检查产科就行了。

孕妇有脚气要注意什么

1、注意清洁

要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。

2、选择合适的鞋袜

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、饮食清淡

孕期饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

4、良好的心态

保持良好的心态。情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。

胎停育再孕需要注意什么，有哪些注意事项？

1.检查胎停的原因

胎停育再次怀孕后，需要先找出前次胎停育的原因。在检查过程中，女性需要检查内分泌六项，以了解其血清孕酮的含量。医生还需要检查男女之间的血型和相关抗体，女性还需要接受妇科检查，以了解是否存在炎症等问题，男性还需要接受精液检查和分析，看是否有异常情况。

2.缓解心情

女性经历过胚停育后，内心会存在一些阴影。面对这些问题，建议女性学会放松，多休息。紧张和压力对自己和胎儿的健康都没有好处，情绪变化容易导致女性内分泌异常，造成流产等情况。

3.服用叶酸片

女性胎停育再孕，补充叶酸是非常必要的。从备孕前三个月到怀孕后三个月，需要补充足够的叶酸，这对胎儿有好处，也可以很好地防止胎停育的发生。

4.按时产检

女性胎停育再孕，在产检方面也不能轻视。因此，有必要按时进行产前检查。女性怀孕大约两个月，就需要开始做B超检查。医生会及时检查胎儿的发育状况和胎盘的情况。

5.预防流行病

胎停育再次怀孕后，要少到人流量较多的地方，防止感染一些流行病，这样才能很好地避免胎停育的再次发生。

6.适当锻炼

女性胎停育再孕后，合理的锻炼也是提高身体健康的关键方法。例如，孕妇可以适当地多散步，多了解一些孕妇的健康知识等。

以上内容详细介绍了胎停育再孕时的一些注意事项，值得孕妈们好好看看。小编认为，只要找出了前次胎停育的原因，这次怀孕就能主动避免诱因，所以不用太担心，只要夫妻身体健康，就一定能生下一个健康可爱的宝宝。

孕妇吃调料要注意什么

平时，我们做菜，尤其是炖菜、煮肉、做排骨的时候，往往会放一些调料，使得我们的菜才够美味、喷香。但是，准妈妈却应该对其中的调料有禁忌。因为准妈妈的体温都比正常人高，肠道也更为干燥，而这些调料却属于热性香料，具有刺激性，且还容易消耗肠道水分，使胃肠腺体减少分泌液，结果使得肠道比较干燥，这样就会使准妈妈本来就容易发生的便秘、痔疮更加严重。下面一起来了解一些孕妇在食用调料的时候都要注意什么。

1、过多的盐。盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化，导致水潴留；同时增大的子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢出现浮肿。

2、酱油。酱油中含有18％的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。

3、辣椒。辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

4、紫苏。含丰富的矿物质、维生素及蛋白质等营养素，可以缓解头痛、减轻流行性感冒的症状，具有发汗解热的作用，含有的紫苏醛等芳香物质，被美食家们用于提味，制作海鲜类水产品时，有助于去腥，缓解很多孕妇怕腥的不适感。

5、花椒八角桂皮五香粉。属于热性调味品，这些调料易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

6、味精。第九届联合国粮食及世界卫生组织食品添加剂法规委员会决定，取消成人每天摄入6－7。5克味精食用限量的规定，但婴儿食品仍慎用。味精可使食物味道鲜美，还含有一定的营养，没有证实其会产生毒素，因此孕妇只要食用适量，不必禁用味精。

7、姜。生姜刺激性较大，容易引起肠道不适感，但适量的姜能够缓解早期孕吐，所以，做饭时，用少量的姜调味即可。