对于孕妇来说,每天吃什么也是有讲究的,不仅要吃得营养,还要吃得健康,所以孕妇不能吃一些对身体有害的食物,那么孕妇不能吃什么呢?下面我们盘点一下孕妇的进食禁忌!
糖心蛋 生鸡蛋和没有煮透的蛋都可能包含沙门氏菌,引起严重食物中毒。蛋黄和蛋白都要彻底煮熟,吃起来才。 生肉 不管是牛肉羊肉,马肉驴肉,还是家禽,所有种类的生肉都不能吃。生肉中往往包含细菌或寄生菌,比较常见的是弓形虫,直接威胁胎儿。吃火锅、烤肉、西餐时,也不要因为一时贪味,吃半熟的肉类。做饭时,肉类完全煮透之前不要去品尝。 生牡蛎 孕期你应该避免吃生牡蛎(也叫生蚝)以及其他贝类。因为它们容易被细菌和病毒污染,引起食物中毒。此外,此类食物中还会有绦虫之类的寄生虫。