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穴位定位

【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【承山】位于腓肠肌肌腹下尖角凹陷处。

【血海】位于髌骨内缘上2寸。

【太溪】位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

2拔罐方法

1、找到膈俞穴，用热毛巾清洁膈俞穴。

2、将火罐拔在膈俞穴上，留罐10分钟。

3、找到承山穴，用热毛巾清洁承山穴。

4、将火罐拔在承山穴上，留罐10分钟。

5、用热毛巾清洁血海穴、太溪穴区域。

6、将气罐拔在血海穴、太溪穴上，留罐10分钟。

3调理注意事项

1、在脚崴了的时候，要立即停止站立和行走，并且脱下患侧部位的鞋袜。立即用凉水、冰块或者雪糕冷敷，这样可以减轻脚踝部位的疼

痛。

2、24小时之内避免热敷。

三大助孕公司_哪里有借腹生子_准妈妈待产包准备切勿过剩

在你生完孩子以后，一定会有很多人会送礼物，而且现在习惯通常是人们会事先询问你需要什么再去购买。所以不要自己事先买个够，留下一些份额给别人还是有必要的。当然，对于关系比较亲近的人，还是建议他们送尿裤、奶粉更实惠一些。

●不建议购买婴儿枕头和床围

有些东西看上去非常有用，但其实只是概念新颖或者形式大于用途。比如婴儿枕和床围，其实在孩子很小的时候基本用不上，等孩子稍大一些，又有可能导致孩子窒息。

●一般用品不宜大量采购

孩子的喜好很奇特而且随时改变，所以如果你一个牌子或者型号的东西买太多的话，一旦孩子根本不喜欢或者很快就丧失兴趣，浪费就比较大了。我曾经按照别的妈妈的建议买了一打橡胶勺子，但是我的孩子根本就不适应，一放进嘴里就吐出来，最后被我放在厨房盛调料用了。

●慎重购买玩具

玩具对孩子来说最没常性，有了孩子的人都知道，孩子最喜欢的玩具是所有不是玩具的东西——锅碗瓢盆、鞋袜烟盒等等。其实对于孩子一个瓶一张纸都是玩具，瓶子滚滚开心的不得了，孩子需要的不是玩具而是爸爸妈妈。

●消耗品尽量多买

比如纸尿裤。虽然成箱购买纸尿裤的一次性投入会很大，但是你应该面对这样一个现实：你的孩子在第一年当中可能需要将近2000片的纸尿裤。所以选择合适的数量，获得相应的优惠价格和赠送礼品还是很划算的，而且纸尿裤的保质期通常有两到三年之久。

●巧用成人物品来代替

有些实际使用时间并不长或频率并不多的物品，如奶瓶消毒器、婴儿用体温计、婴儿体重称、婴儿专用湿纸巾等，完全可以使用微波炉、成人体温计、日常体重称(抱着孩子的重量减去自己的重量)、脱脂棉或纱

布等来代替。助孕qq群_高鹰助孕机构_孕妇哪些不能吃或少吃

　　相信很多女性在怀孕之后，都会了解到孕期饮食是非常关键的，吃的好吃的合适，无论对于孕妇自身还是胎儿来说都是有益处的，不过孕妇要知道，并不是所有食物都适合在孕期食用的，一旦不小心吃错了，就会造成不良后果，那么孕妇哪些不能吃或少吃？

　　冷饮类食物。有研究发现，在怀孕期间若是孕妇不小心触碰到寒凉的事物时，子宫的血管就会出现收缩，这样对胎儿的血液循环就会产生不好的影响，影响胎儿的氧气和营养输送，所以孕期孕妇应少接触冷饮类的食物，减少对胎儿的危害。

　　燥热的食物。对于容易引起体内燥热的食物，孕妇应当尽量少吃或不吃，因为孕妇吃太多燥热的食物，就会造成体内热气上升，出现上火的症状，一旦孕妇上火不仅会影响胃肠消化，还有可能会导致孕妇出现大便干结的症状，情况严重的还可能会造成孕妇便秘或痔疮疾病的出现。

　　辛辣的食物。大部分的辣椒都含有麻木神经的物质，因此孕妇若是长期或一次性吃太多辣椒，就有可能会对胎儿的神经系统发育造成影响，而且过量吃辛辣的食物还会影响孕妇消化功能和加速血流量，导致孕妇很容易就会增加腹压，挤压到子宫、胎儿以及局部的血管，导致了严重的供血不足的情况出现，最终引发流产、胎儿畸形等。