七星助孕地址_绍兴诺贝尔助孕网_生健康宝宝的孕前饮食原则

　　怀孕前的饮食很关键，这是大多数女性都知道的，在这里，亲亲宝贝小编就提醒大家，生健康的宝宝，一定要注意以下这些孕前饮食原则。

　　蛋白质

　　蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而 精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时，更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80～140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含蛋白质14.7克)。只有这样每天摄取优质蛋白质才能满足身体的需要。否则，受 精的卵子也会出现营养不足的现象。

　　脂肪

　　脂肪是机体的高热能源，每1克脂肪所产热量是糖类及蛋白质的两倍多。脂肪所含的必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质。在脂肪占体重的 22%时，妇女才能维持正常的月经，有利于排卵、受孕、生育和哺乳。因此，孕前妇女要注意摄取适量的脂肪。

　　无机盐

　　无机盐虽然不是提供热源的物质，但却是构成骨骼和肌肉的主要物质，而且是调节生理功能的重要物质。微量元素铁、锌、铜又是制造血液、保护头发及提高智力的重要物质，孕前要适量补充。

　　维生素

　　维生素在参与性器官的生长发育、生精排卵、生殖怀孕以及各种营养素的代谢等方面都发挥着重要作用。如维生素E 可增强精子活力，促进男女性欲。许多研究证实，体内具有足够维生素C的男性，会有较健康的精子，男性摄入维生素愈多，防止DNA被破坏的能力就愈强。因 此，夫妻都要多补充含维生素的食物，如乳类、蛋类、动物肝脏、植物油、芝麻及其制品、瘦肉、红枣、核桃、胡萝卜、番茄、卷心菜、莴苣和水果等。

　　洗涤剂

　　国外有研究表明，男性精子数量、形态、活力异常，可能是由于饮水中有类似于女性雌激素的物质污染所引起的，并发现了与洗涤剂有关的雌激素样分解产物。洗涤剂分解产物对男性精子和生育能力的影响不容忽视，因此，生活中应严防洗涤剂污染饮水，不要饮用被污染的水。

　　酒精

　　酒精可导致内分泌紊乱，受到酒精损害的生殖细胞形成的胎儿往往发育不正常，出生后肢体短小、体重轻、面貌丑、发育差、反应迟钝、智力低 下。男性长期饮酒，可造成慢性或急性中毒，导致70%的精子发育不良，失去活力。吸烟也会影响生育能力，尼古丁可降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年人每 天吸30 支烟，精子成活率将仅有40%，同时精子的畸形率也会增高。因此，孕前夫妇俩要戒除烟酒。

　　良好的生活习惯

　　要养成良好的生活习惯，防止过饥过饱，防止偏食、挑食、暴饮暴食，合理安排一日三餐，饥饱适中。女性不宜长期素食。长期食用素食会影响妇女体内性激 素分泌，或出现停止排卵，或原来月经周期较正常者也出现间隔变短等症状，久而久之会造成不孕。因此在孕前要保持饮食平衡，做到结构合理、荤素搭配、粗细搭 配。

生儿育女助孕网_哪里找助孕生子机构_怀孕前你必须治疗的几种疾病

　　对于患有疾病的未准妈妈，如果想要宝宝，最好先治愈好相关疾病，这样才能保证日后孩子的健康，下面，我们就具体来看看，怀孕前你必须治疗的几种疾病，都分别有哪些?

　　1.贫血

　　危害

　　怀孕前如患有贫血，怀孕后可能会因早孕反应影响营养的吸收,宝贝生长额外的需要也会使贫血加重。重度贫血可致宝贝宫内发育迟缓、出现早产或死胎，使孕妇发生贫血性心脏病、心力衰竭、产后出血、产后感染等。生活中我们见到的孩子出生时体重过低、贫血或营养不良、脑发育不全等大多是这一原因造成的。

怀孕前你必须治疗的几种疾病

　　预防

　　计划怀孕的女性如患有贫血，应在食物中充分摄取铁和蛋白质，多食肉、蛋、奶、肝、豆类食品，在贫血得到治疗并已彻底纠正后再怀孕。怀孕后还要定期检查，继续注意防治。

　　2.妇科疾病

　　阴道炎

　　阴道炎多由念珠菌、衣原体、B族链球菌等感染引起，如果带病妊娠可能会导致胎膜早破、早产。如果产道分娩的话，还会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮等疾病。

　　子宫肌瘤

　　患有子宫肌瘤的妇女，如果肿瘤不大，在妊娠期没有特别异常现象，大多能正常分娩，但是不容易受孕。并且有的肌瘤有可能因妊娠而迅速增大，导致肌瘤变性、坏死，所以最好及时治疗。

　　3.牙周炎或龋齿

　　女性怀孕后，由于孕激素水平升高导致牙龈充血，易出现牙周发炎，若孕前患有牙周炎，则更容易雪上加霜，加重病情，不仅影响怀孕女性的身体健康，更会殃及胎儿的发育。研究证明，众多的牙周致病菌可进入血液循环，播散全身，并有可能通过血流进入胎盘，影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。临床上也有因牙龈出血过多引起胎儿发育

异常的报告。因此，女性怀孕前应进行口腔检查，及早治疗，注意口腔卫生。

　　4.肝脏疾病

　　患过肝脏疾病的女性，怀孕前应在医生指导下做相应检查。有些类型的肝炎可通过胎盘、产道或哺乳等途径垂直传播给宝贝，如乙型肝炎等。若是胎儿感染肝炎病毒，极易出现流产、早产、死胎，并有致畸可能。但并不是有肝病的女性绝对不能怀孕和分娩。患有肝脏疾病的女性一旦怀孕，应在医生的正规治疗和指导下进行孕期保健。

12 正规助孕包成功价格_助孕qq群衡阳_脸上哪里长痘代表怀孕

　　每个人都会长痘痘，不过具体的长痘位置是不一样的。同样都是在脸上的痘痘，但是痘痘的位置就有很大的不同了。有一些人在怀孕之后脸上会长出好多痘痘，那脸上哪里长痘代表怀孕了呢？

　　根据长痘的部位，来判断自己有没有怀孕这种方法是不科学的，大家不要轻易相信这种说法。想知道自己到底有没有怀宝宝，干嘛要看脸上长痘的位置呢。可以到医院做个检查就知道了。而且检查结果出来也很快的，大概在半个小时之内就可以知道到底自己有没有怀上宝宝了。

　　怀孕还是一件非常重要的事情呢，怎么可能会用长痘的位置来判断自己到底有没有怀孕的呢。而且怀孕的症状也有很多的，确定自己怀孕的话，就会发现月经推迟了好多天都还没有来。要是15天到20多天还没有来月经的话，怀孕的可能性还是很大的。

　　有些女性在怀孕早期很容易嗜睡的。这是因为在怀孕之后自身也会非常的疲劳，就老是想睡觉了。而且还会发现自己的乳房变得越来越大，乳房也变得非常松软。体温比之前没有怀孕之前高一些。

供卵助孕可靠吗_助孕公司哪家成功率高_怀孕能不能吃辣爆虾尾

　　辣爆虾尾很香很辣，现实中有好多不吃辣的人接受不了它带来的刺激，这种食物刺激性很大，吃多了很容易上火，胃不好的人不建议吃这种刺激性太大的食物。那么，怀孕能不能吃辣爆虾尾？

　　首先，孕妇一定要考虑自己是不是对海鲜类的食物过敏，过敏体质，千万不能接触自己的过敏原，若不过敏，且胃功能很好孕妇也是可以适当的吃一些辣爆虾尾的，但这个东西确实没有什么营养，只能过一把嘴瘾。

　　其次虽然怀孕期间孕妇是可以适当吃爆炒虾尾，但是不建议多吃，吃多了容易上火并且也从中摄取不到多少营养。所以可以多吃一些虾仁和虾米，可以从中多汲取一些食物营养，除了海鲜类的食品还可以多吃些淡水鱼，因为鱼肉优质高蛋白的食物。

　　最后，吃一些辣爆虾尾对孕妇和其腹中的胎儿并没有直接的影响。但是，从营养成分和食物本身性质来说并不建议孕妇经常食用。孕妇还是多吃一些优质高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉等。这类食物本身营养价值高而且对腹中胎儿的生长发育都会起到良性好的作用。