2、怀孕后，胎儿日渐增大，子宫压迫

3、孕期饮食影响，也容易导致孕妇肠道中的废气增多。比如孕妇吃进去大量的淀粉类食物，容易产生大量气体，孕妇吃进去蛋白质类食物过多，肠道内产生的废气臭味会重。

缓解孕期排气的尴尬和不适，孕妈们这样做

1、少食多餐。由于孕期肠胃消化能力减弱了，孕妈们少食多餐能减轻肠胃的负担，这样才不容易产生大量的废气。

2、少吃胀气食物。有些孕妈，孕期里腹部总是鼓鼓的，不仅有排气的尴尬，还因腹部胀气有很多不适。孕妈们少吃易胀气的食物，尤其是晚餐，更是少吃胀气类食物。

3、适量运动。孕妈保持适量运动，有助于促进肠胃蠕动，增进肠道的消化吸收能力，对缓解胀气有帮助。

4、做好腹部保暖。腹部暖和了，对食物的消化吸收好，孕妈们多注意保持腹部温暖，避免着凉。