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供卵助孕包成功_助孕在线咨询_孕期尴尬事，漏尿你遇到过吗？

有些宝妈在孕期遇到了点事情让自己很尴尬，那就是自己有点漏尿，这让自己有点不知道该怎么办了，孕期尴尬事，漏尿你遇到过吗？

每天全部的时间除了宝宝和推文以外都在后台回复朋友们的消息，最近好多朋友会跟我分享一些孕期尴尬的事情，往往漏尿都排在榜首。那么今天就讲一讲漏尿吧，如果有问题请下方留言呦~

1孕期为什么会漏尿

是因为怀孕后身体发生的种种变化让血液更多的流向肾脏，大约比平时的流量多了30%卖身葬不断地过滤和清理流入的血液，同事也不短的产生尿液，因此过滤的血液越多，形成的尿液也就越多。

不断变大的子宫会造成骨盆腔内器官相对位置发生改变，导致膀胱承受的的压力增加，所以准妈妈们才会总是想去卫生间。孕早期结束之后这种症状就会慢慢减弱，到了晚期就又会出现，因为到了孕晚期你的膀胱承受的压力更大。

看到这里是不是有些孕妈就会说，我打喷嚏、笑的时候或者弯腰的时候才会漏尿。就是这些动作就是促使压迫到膀胱，才会发生漏尿的情况。

所以啊，准妈妈们不要怕，也不要担心，宝宝只是用这种方式告诉你，他在长大。尿频和漏尿的情况都是孕期中很正常的情况。

2孕期漏尿要怎么办呢？

准妈妈在工作中有尿频和漏尿的症状是很尴尬，尤其是一些重要的场合，更是会不知所措。我们要怎么避免这种事情发生呢？

1.事前先排净小便

在参加重要事宜（会议）之前先上一趟厕所，排净小便，不要等到有尿感的时候再想到去厕所。

在办公室的时候可以1~2个小时（具体的时间看准妈妈安排）就可以去一下厕所，千万不要憋尿，长时间的憋尿会给准妈妈的身体造成影响的，例如膀胱炎症。

如果尿频的同时伴有轻微的腹痛或排尿时有针刺的疼痛感，这说明准妈妈很有可能患有尿道炎，请尽快去医院治疗。

2.运动

为了缓解这种尴尬，准妈妈们也可以做做运动。

坐位、站立，全身肌肉放松的时候。收缩肛门、尿道及阴道，坚持3~5秒，放松5~10秒，连续做15~30分钟。

每日进行2~3次，或每天做150~200次。可以选择在起床前、睡觉前、午休，也可以选择在公交车上。

最好的助孕机构_助孕一键咨询_食物黑名单 孕妈嘴馋也不能吃

作为一枚吃货准妈妈，最大的责任就是管住嘴!管住嘴!管住嘴!对一切宝宝不利的食物say no。然鹅，现实总是辣么残酷，孕前那些最最最喜欢的美食，到了孕期全部要列入黑名单了，嘤嘤嘤~~~~(>_<)~~~~

■孕期食物黑名单，嘴馋也不能吃！

各种不新鲜的食物：比如鸭脖、咸菜、腐卤、卤肉等，放置时间过长的饭菜，营养物质会逐渐损失，而且有可能会产生对胎儿有害的各种无机盐，比如亚硝铵盐等。

重口味食物：比如辣椒、花椒等刺激性食物。这些食物不仅容易消耗肠道水分使消化液的分泌减少，还容易引起孕妈胃痛、痔疮及便秘，如果是前置胎盘，还可能加快血流量，增加出血倾向。

腌制食物：比如香肠、火腿、咸肉、腌菜等，肉类在腌制过程中，B族维生素损失较多而且盐分过重，会加重母体肾脏负担。如果食用了没腌制透的食物，因其亚硝酸盐含量过高，可与血液中血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，从而导致母体缺氧。

添加剂较多的食物：比如方便面、罐头等快餐素食食品和饮料。速食食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，经常食用可引起脱水和头痛。饮料除了含有食品添加剂，还含有大量的糖，营养价值低。

油炸食物：比如油条、烤羊肉串等，这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。且太油腻的食物不易消化，加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。

生食或半熟类食物：比如生鱼寿司、半熟肉类等食物。生鱼寿司、生牡蛎等以及未经高温消毒的牛奶、生的或半熟的肉类，都可能含有大量微生物细菌、病毒或寄生虫，发生食物中毒则将危及母亲及胎儿的健康，孕期也不建议食用。

咖啡、可乐等含咖啡因的饮料：会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸，同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不适症状。且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果，所以孕妇最好避免，或选择无咖啡因的咖啡或以牛奶、新鲜果汁来取代这些饮料。

某些海产品：比如螃蟹、甲鱼等。味道鲜美，但其性

寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

对子宫有兴奋作用：比如山楂，孕妇过食可使子宫收缩，可能导致流产，故要少吃;薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;马齿苋能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

■其实正确的做法是酱紫滴→_→

准妈妈和小宝宝需要充足的营养才能健康，既要吃又不能乱吃!辣么，怎么吃才健康科学呢?

多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素A、C以及钙和铁的需求。

多吃粗粮，多吃谷类、花生等，补充、维生素B和C、铁和钙质等。

每天可加食1-2个鸡蛋补充蛋白质、钙、磷和各种维生素。

多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。

多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

正规助孕机构_传承助孕怎么样_孕多少周后胎动会减少

　　胎动是指怀孕到一定时间就会出现正常的生理现象，一般是孕妇在孕期5个月左右就会逐渐出现。孕妇第一次感觉到胎儿运动的存在时特别高兴，因为这也是婴儿在母亲胃中健康成长的证据。到了妊娠晚期，胎儿运动会逐渐减少，那么孕多少周后胎动会减少？

　　在怀孕的第8个月，孕妇腹部内的胎儿活动次数将会减少。因为胎儿在这个时候已经很大了，而且孕妇子宫的大小是有限的。随着胎儿的成长，胎儿的运动空间会逐渐变小。子宫限制胎儿的运动，胎儿运动的次数自然减少。这种现象通常发生在怀孕37至38周的孕妇身上，随着时间的推移，胎儿移动的次数

会越来越少。

　　胎儿一般到37周和38周时，胎儿运动次数减少，这是很正常的现象，对胎儿没有影响，因此妈妈们不必担心，从37周到38周，只会减少，胎儿每天会移动几次，但到了怀孕的最后一个月，胎儿就会入盆，胎儿活动的限制会更大，胎儿运动的次数就会更少。

　　对于父母来说，宝宝就是自己的天使，十月怀胎，只要孩子健康、安全地出生，所有辛苦的工作都是值得的。

助孕包成功65万_一条龙助孕服务_孕妇能用洗面奶洗面吗

　　怀孕之后孕妇要为胎儿的健康着想，所以很多东西都是不可以接触的，防止胎儿会受到影响。现在人们都使用洗面奶来清洗面部，在怀孕以后孕妇就会很小心，那么孕妇能用洗面奶洗面吗？

　　孕妇是能够用洗面奶的，建议要选择温和型的洗面奶，其中有害物质是不存在多少的，而且洗面奶会用清水清洗干净，不会在面部残留，所以不会损伤孕妇的皮肤，更加不会给胎儿造成伤害，是可以使用的。孕妇在使用洗面奶的时候，要选择之前用过的，不要擅自更换，以免会过敏。

　　在孕期孕妇要慎重使用护肤品，有些护肤品当中的化学成分、有害物质比较多，含有重金属陈芬，对胎儿是不利的。药妆护肤品也是不建议孕妇使用的，现在有专门适合孕妇使用的护肤品，但是质量必须要有保障，否则不要轻易使用。

　　在孕期的时候不可以烫发、染发、美甲等，其中的药水对胎儿都有不同程度的影响。孕妇如果身体不舒服，也不可以喝药的，需要去医院让医生开药。孕妇如果觉得皮肤不好，可以多喝水，吃一些水果，也可以用黄瓜片敷面部，都有很好的护肤效果。