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老天都嫉妒你的美貌，别让痘痘毁了你的孕期！

随着孕周的增加，很多孕妈内分泌代谢越来越旺盛，皮脂大量分泌，痘痘就多了起来。

首先，用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。

多食蔬菜、水果，不喝浓茶、咖啡，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便顺畅。有研究发现，吃海带较多的人痤疮就很少，因为海带中含有较高的锌。

锌是人体必不可少的微量元素，不仅能增强机体的免疫功能，还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺到关口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

一定不要用手挤压，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。如果局部红肿严重，可以适量涂抹红霉素软膏，或用碘伏消毒，抗感染。

平时要保持心情愉快，不要有心理负担，睡眠充足，以免引起神经分泌紊乱，使痤疮加重。

如果痘痘很少，可等待自然消退，一般不会留下任何痕迹。

如果痘痘很多，炎症较重，尤其是产生脓包、结节、脓肿、囊肿的孕妈，则应积极到皮肤科就诊，对症治疗。否则会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。

由于雄激素掌管皮脂腺分泌，所以人们

大多认为起痘痘与雄激素过高有关。抗雄激素的螺内酯有效成分可通过胎盘，但对胎儿的影响尚不清楚，所以，如有必要，孕妈应在医师指导下尽量短期地使用螺内酯。

维甲酸能改善角化过程，有助于减轻痤疮症状，但因其可能造成胎儿畸形，故孕期最好禁用。

助孕qq群衡阳_助孕公司哪家好_孕妇前三个月能吃杏子吗

　　杏子这种吃过的人其实还是少数，在怀孕的时候就算要吃遍各种好东西，对孩子有利的东西就要多吃。怀孕三个月的时候很多人胎儿其实还没有在肚子里面稳定下来，那么，孕妇前三个月能吃杏子吗？

　　怀孕三个月是可以吃杏的，不要多吃一天吃7-8个就可以的，吃多了容易引起肠胃不适。并且孕妇一天食用的水果量不能超过500g，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

　　新鲜的杏子酸性很大，会刺激胃酸大量分泌，孕妇如果胃部有疾病，食用杏子会加重病情，影响对营养的消化和吸收。此外，杏的酸味对牙齿的刺激也是很大的，会腐蚀牙齿，杏虽然酸，但是含糖量却是比较高的，而且大多是葡萄糖，会导致血糖快速升高，孕妇如果有高血糖，更加不合适吃杏子。

　　虽然大家都说杏子不适合孕妇吃，但是它的营养价值还是很高的，含有的营养物质一点不比其它水果少，还有预防心血管疾病，防癌的作用，所以适当吃一些杏子还是很有益处的。目前也还没有数据表明孕妇吃杏子会影响胎儿，所以孕妇的肠胃如果比较健康，也实在很想吃，也可以适当吃一些。

哪里有靠谱代孕机构_高端世纪助孕价格_孕期可以做提臀运动吗

　　拥有一个完美的臀形是很多女性的心中所想，想要锻炼臀部需要做提臀运动。很多追求完美身材的女性即便怀孕以后也不会落下锻炼，但是孕期因为身体的特殊性很多运动并不适合孕妇，那孕期可以做提臀运动吗？

　　孕期并不建议做提臀运动，孕期提臀运动很容易对身体造成影响，导致流产的情况出现。孕期可以做一些不太剧烈的运动，比如散步，散步不光可以锻炼到身体还能够到户外呼吸到新鲜的空气对孕妇来说是非常合适的运动。

　　孕期还可以做瑜伽，瑜伽是对身体非常好的运动。在做瑜伽的时候最好有专业人士在旁边进行指导，做一些不会影响到胎儿的动作。瑜伽中有些错误的动作也会对胎儿造成伤害，所以在孕期做瑜伽时一定要注意动作的选择。

　　孕期还可以进行爬楼梯这项运动，孕期爬楼一定要注意安全。这项运动可以锻炼孕妇的腿部肌肉，提高抵抗力，对日后分娩也有很多好处。孕期除了要适当的搭配运动之外，一定要注意按时休息。要保持充足的睡眠，还应该多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

传承国际助孕中心_助孕包生男孩_孕中期能不能吃火锅

　　火锅是许多人喜欢吃的美食，尤其是四川的火锅是最著名的，在我国北方很多的人们在吃火锅的时候，喜欢吃麻辣的火锅，但是有一些不能够吃辣的，这样的人在吃火锅的时候，只能够选择清汤锅底的，那么孕中期能不能吃火锅？

　　孕中期是能吃火锅的，在孕中期的时候吃火锅尽量不要吃辣味的火锅，另外也不要过多的吃丸子这类的食物，因为丸子里边有很多的淀粉，吃多了以后不容易消化。可以以羊肉以及蔬菜这类的食物为主，只要是孕妇喜欢吃的话，就可以适当的去吃。

　　孕妇在吃火锅的时候，最好是在家里面吃，这样比较健康。另外在吃肉的时候一定要煮熟再去食用，自己家庭制作的火锅可以在锅底放入葱姜蒜，这些简单的食材就可以食用，对孕妇来说在吃火锅的时候，不能一次性吃的过多，避免身体消化不了。

　　孕妇在怀孕以后，只要不过多的吃，寒性比较大的食物，以及会造成流产的食物，大部分都是可以吃的，只是不管是再好的食物，都要注意不能够每天吃，如果吃的过多也是很不健康的，应该在饮食上合理的搭配，才能够使孕妇吸收到更多的营养。

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子宫脱垂还可以同房吗

子宫脱垂能同房。但是不易达到性高潮。

因为子宫脱垂多伴阴道口松驰、阴道前后壁膨出，会阴肌群较薄弱，性交时阴茎对于阴道前壁“g敏感点”以及阴道口性敏感点的摩擦力及撞击力均较弱，因此性快感下降，性高潮亦较难引出。

此外，由于腰酸、外阴湿疹刺激、痒痛难忍，均使性欲减退。由于阴道口松、盆底肌群薄弱，对阴茎的握力较差，因此男方的性快感亦减弱，高潮较难出现，但其性欲无明显改变，子宫脱垂患者可以过性生活。

子宫脱垂期间进行性生活同时也要注意以下几点。

2 子宫脱垂还可以同房吗 注意性卫生

因为子宫下垂严重者会脱垂至体外，将它托回体内时，细菌、病毒容易引发感染，所以，在进行性生活的时候，一定要注意双方的性卫生，不可大意。

3 子宫脱垂还可以同房吗 保持阴道卫生

在性生活结束后，需要马上进行清洗，清洁自己私处的卫生吗，避免阴道感染。

如外阴无严重湿疹，脱垂的子宫能回纳，均可房事。有湿疹者，房事后即清洗外阴。

4 子宫脱垂还可以同房吗 注意避免增加腹压的动作

在进行性生活时，双方需要注意避免增加腹压的动作，那么，这时候更多考虑女上或者侧卧位，如，女性侧躺，或双手扶床采取跪姿，男性从后进入。这样可以减轻腹压，并且女性可以随时停止性生活。

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