无锡助孕中介_口碑好助孕流程_产后9款非常有效的催乳食谱

　　众所周知，产后催乳饮食对哺乳的新妈妈非常重要，因此产后哺乳的新妈妈要注意饮食上的选择，多吃一些有利于乳汁分泌的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐了9款有效的催乳食谱，一起来看看吧。

产后9款非常有效的催乳食谱

　　1、鲤鱼粥

　　鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500～700克)煮汤(少许佐餐酱油，不宜放盐)吃肉渴汤，催乳效果也不错。

　　2、鲫鱼汤

　　鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。

　　3、猪骨通草汤

　　猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

　　4、猪蹄通草汤

　　猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅(砂锅为佳)内共煮，先用武火，水开后改文火，煮1只猪蹄，连续服3～5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。通草可利水，通乳汁。二者配伍，对产妇有康复身体，通乳之功效。

　　5、黄花炖瘦肉

　　干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭(但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮，炖才有效)

　　6、花生大米粥

　　生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次(早午或早晚各一次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪，有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。

12 第三方助孕价格_人工授精助孕_怀孕的人可以去看坐月子的人吗

　　孕妇在怀孕期间，身体是比较笨重和脆弱的，为了保证胎儿的健康发育，孕妇会在生活习惯和行为习惯等方面做出相对的改变和调整。因为孕妇有很多饮食和行为都受到了限制，从而造成了生活很无聊。那么，怀孕的人可以去看坐月子的人吗？

　　孕妇是可以去看坐月子的人，是不会对身体产生任何的伤害和影响。但是有些地方的就风俗习惯或是信仰比较重视，就会觉得孕妇去看坐月子的人会带来血光之灾，对胎儿的生长发育产生影响。孕妇在怀孕期间做好相关的身体护理，去看月子的人也是没有什么问题的。

　　家人对宝宝过于看重就不会让孕妇和坐月子的人或是流产的女性直接碰面，也不会给孕妇独自去一些偏僻的地方。如果孕妇的家人不注重旧风俗信念，就可以去看坐月子的人，在抱人家宝宝的时候也要注意腹部，不能受到踢打或压迫。

　　孕妇是可以去看坐月子的人，做好身体相关的护理，就能

预防某些创伤问题出现或是意外事故。孕妇要多注意休息，不能过度操劳，做适当的运动，对身体也是有益处的。专业助孕机构在线_助孕公司_孕早期洗头发有什么注意事项

　　怀孕后需要注意事项非常多，对孕妇来说只有注意相关的事项，对身体健康才会带来好处，同时也能避免各种危害。现在人们都非常重视个人卫生，经常洗澡、洗头，但是大家都知道平时是不能频繁洗头的，尤其是怀孕后女性经常洗头可能受风寒侵袭而出现感冒。那么，孕早期洗头发有什么注意事项？

　　1.减少去洗发店

　　减少去洗发店洗头，如果真的去也要选择环境好的洗发店，建议孕妇平时在家里洗头更加安全，很多理发店的洗发水质量难以保障，空气还含有很多化学物质，对孕妇健康是非常不利，建议孕妇还是在家里洗头发比较安全。

　　2.使用温和的洗发水

　　怀孕期间女性的头皮比平时更加敏感，准妈妈选择洗发水时要选择天然性温和的洗发产品，才能减少对头部刺激，避免头皮肌肤发生过敏现象。

　　3.洗头发的水温控制在37度—40度

　　准妈妈洗头发时一定要控制好水温，水温在四十度左右比较合理，水温太烫或者太冷对皮肤都会造成一定刺激，。而且准妈妈不能直接用冷水洗头，冷水洗头对头皮也会带来刺激性，所以需要注意了。

嘉和助孕公司_人工助孕效果怎么样_孕妇吃了烂桃会怎么样

　　女性怀孕之后需要补充很多的营养，只有足够的养分才能满足胎儿的生长。孕妇平时要多吃一些水果和蔬菜，例如桃子，甜瓜等等，因为这些水果里面含有很多

的维生素和矿物质。可是天气变热，家里面存放的水果慢慢的在变质，即使外表看着完好如初，可是里面的肉质却已经腐烂。如果孕妇无意中吃了腐烂的桃子会怎么样呢？

　　想必大家更多的是关心吃了腐烂的水果对胎儿是否会有影响。不用过于焦虑，因为水果发生腐烂之后容易滋生很多的细菌，这些细菌容易对肠胃造成影响，例如腹泻，腹痛。不过有的孕妇身体抵抗力强，即使吃了腐烂的桃子，也没有任何的症状表现出来。只要量不是太大，一般都不会对胎儿造成影响。

　　如果吃了烂桃子出现了腹泻的症状，千万不可以急着去吃药止泻，因为在怀孕的时候，任何的药物都会对胎儿有很大的影响。出现了腹泻，可以大量的饮水，然后增加排泄，让肚子里面的毒素排出来，当肚子排空之后再吃一些易消化的食物，几天之后这种腹泻的症状就会慢慢的缓解过来。

　　孕妇怀孕之后身体比较脆弱，抵抗能力下降，平时吃的饮食方面一定要多注重健康。不要多次购买很多的水果存放，尽量保持食物的新鲜。