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助孕包成功联系电话_人工助孕哪里好_坐月子期间哪些食物不要吃

坐月子期间哪些食物不要吃？关于产后回奶，哪些食物不适宜吃？哺乳期妈妈千万别等到自己“回奶”才后，月子里，这几种食物你知道吗？

在生完宝宝之后，我想宝妈最害怕的就是没有母乳给宝宝吃，就算有母乳有的时候也是不够宝宝吃的。

各位宝妈知道这是什么原因造成的吗？可能就是因为在哺乳期的时候，宝妈吃了这种食物，所以才导致了母乳越来越少，导致宝宝不够吃。所以在哺乳期的宝妈一定要注意这三种食物，尽量的不要吃，否则等到自己回奶就晚了。

“坐月子”期间，这3种食物尽量不要吃，等到自己“回奶”就晚了！

1.麦片

有的宝妈在怀孕的时候特别的喜欢吃麦片，因为麦片非常的有营养，而且对于宝妈的自身也有着非常大的好处。所以有的宝妈在生完宝宝之后，也是坚持的吃麦片，但是各位宝妈，你们知道吗？

其实麦片儿也是属于那种导致回奶的。所以还是建议正在哺乳期的宝妈尽量的不要吃麦片儿，虽然说怀孕的时候吃麦片对身体比较的好，但是处于哺乳期的时候，尽量的不要吃麦片。

2.芝麻

大家都知道，在平常的时候，我们多吃一些芝麻，可以让我们的头发长得更好，而且在怀孕的时候吃芝麻，还有可能会对孕妈的自身，或者是对宝宝有着非常大的好处，但是大家知道吗？

如果在哺乳期的时候，宝妈还坚持吃芝麻，那么很有可能就会导致宝妈出现回奶的现象，所以还是建议哺乳期的宝妈，为了自身为了宝宝。尽量不要吃芝麻。

3.猪肝

我想大家在生完宝宝之后，应该都吃过猪肝吧，因为大家应该都知道猪肝有促进我们子宫收缩的一个功能，所以在生完宝宝之后，多吃一些猪肝，对自身的身体有着非常大的好处，而且猪肝还能够更好的促进我们体内的恶露尽快的排出。

但是大家知道吗？

虽然猪肝对我们的身体有着诸多好处，但是猪肝也会加快奶水回奶的现象，所以建议哺乳期的宝妈可以吃猪肝，但是一定要注意量，千万不要多吃。

人工助孕价格_助孕中介套餐_宝妈们，产后乳房护理你做对了吗？

很多新妈妈在产后，各种心思都在孩子身上，却忽略了对自己的关心和照顾。我们的乳房，不仅是宝宝的“粮仓”，还肩负着让我们更加美丽的重任。产后对乳房进行护理，不仅能保证乳腺管通畅、增加乳汁的分泌，还能避免乳腺管堵塞、预防乳腺炎、乳头破裂的发生。所以，好好护理乳房，很有必要。

产后乳房护理的三部曲

1、乳房清洗

新妈妈在洗澡时，乳房部位不建议用肥皂或沐浴液，因为我们人体分泌的油脂会保护乳头，如果用了碱性的产品，容易让乳头变得坚硬、干燥，更容易皲裂。平时的清洗，用温水就足够了。

2、乳房保养

清洗过后，妈妈们如果皮肤还是过于干燥，建议用羊脂膏或补水效果的乳霜来滋润一下皮肤（避开乳头、乳晕部位）。哺乳过后，可用乳汁涂抹乳头，能更好的防止乳头皲裂，保持皮肤的湿润。

3、乳房按摩

如果感觉乳腺不通畅，妈妈们可以做一下乳房按摩，按摩前可以先用温热的毛巾敷几分钟，然后再按摩。我们在这里介绍一种按摩手法，大家在家里就能进行。

a、涂抹一些润肤乳，在掌心涂抹均匀；

b、一手轻轻托起乳房，另一只手从乳房的乳根部位向乳头轻梳3分钟左右；

c、用打圈的手法，轻轻按摩腋下淋巴部位，1~2分钟即可；

d、换另一侧，重复以上步骤。

注意整个过程，必须保持力度的轻柔，以免损伤乳腺。

乳房护理的问与答

Q：平常做什么运动对乳房有好处呢？

A：最推荐的就是扩胸运动。

每天早晚各做20次扩胸运动，坚持起来可增加胸部肌肉的弹性，能有有效防止胸部下垂和外扩。

Q：我可以选择塑形内衣吗？

A：可以。塑形内衣可以不仅达到支撑的效果，还能让身体的线条变得更加的匀称。但是，一定要选择透气性好且胸部不太紧的内衣，否则容易挤压到乳房，导致乳汁淤积。不过哺乳期还是建议穿哺乳文胸最好。

Q：断奶后乳房变形怎么办？

A：很多妈妈也说断奶后，自己乳房“缩水”了许多。这是因为在母乳过程中，乳腺和肌肉、脂肪组织都被撑大，乳汁不再分泌以后，乳房就会变得松弛了。所以妈妈们在断奶后一定要选择合适的内衣来支撑乳房，多做一些运动增强肌肉力量，让下垂和变形离我们越远越好。

累了 就歇一会儿

伤心了 也笑一笑

我也和你一样 好好地

照顾好日子和自己—王海桑

创喜助孕医疗_专业助孕公司代怀孕_淄博产妇捂月子身亡细节披露：体温爆表多器官衰竭

7月9日，一名年轻女子被家人送到淄博临淄区人民医院。送来时，急诊科医生发现这名女子穿着棉衣棉裤围着围巾，包裹的非常严实，可谓全副武装。经体温计测量，孕妇体温迅速达到温度计最高的值42度，属于爆表状态。而医生估计，该女子的实际体温可能超过50度。当时女子神志不清，处于降休克状态，体表干燥无汗，经医生诊断为最严重的中暑——热射病。家人解释，他们是农村家庭，由于该女子刚刚生了孩子，所以按照传统习俗做月子。女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。导致产妇散热出现障碍，热量持续聚集体温持续增高，最终引起多脏器衰竭。

由于病情过于严重，虽然医生当天晚上花费八个小时全力抢救，该孕妇最终还是不幸去世。淄博产妇因捂月子而身亡的事件发生以后，许多人都对此表示十分震惊。然而这起事件其实并非个例，就在几天前，烟台栖霞一名29岁产妇出院当天就因捂月子中暑引发“热射病”，所幸因抢救及时脱离了危险。

2015年，上海奉贤区一名29岁的产妇在坐月子期间，同样因为迷信坐月子老规矩，在35度的高温天里，家中不开空调，身上还盖着棉被休息。结果引发中暑不幸身亡。只留下来刚刚出生不久的婴儿。产科专家提醒，所谓的月子病本身并没有科学依据。产妇身体比较虚弱，易出汗。如果体内余热不能及时散发。容易中暑。所以在闷热的夏天，有必要开启空调，只要调节好温度。空调风不要直接冲着产妇吹。就没问题。产妇需要更精心的照顾，和更丰富的营养。这一点在民间有一致的看法。但有些传统，却缺乏科学依据，甚至称得上是陋习。比如不少地方不让产妇在月子里洗澡或者是洗头，房间里也不让透进一丝风，把产妇的头包裹的严严实实等等。

在饮食方面单一强调某种菜肴的现象也十分普遍，比如鸡汤喝到吐，鸡蛋吃到心烦等等，成为不少妇女对坐月子的最深记忆。产妇大热天盖棉被的捂法。在一些地方也很常见。其实，虽然有些做法沿袭多年。为何要这么做，当地人也说不清楚原由，只知道一昧的盲从，并且往往遵守的比较严格。

淄博产妇的死亡虽属极端个例。但是管中窥豹。捂月子的陋习，对产妇造成的伤害的事件也不少见。只不过更多的产妇表现的不那么明显而已。不少产妇备受煎熬，有的因此而病倒，有的因营养过剩多年难以恢复体形等。中医典籍《普济方》有记载，“时当盛暑，宜居深幽房屋，当常令产妇坐立，开启窗户。所以，产妇坐月子捂汗并非什么传统智慧，而是不折不扣的迷信陋习。