昆明爱家助孕公司_助孕医院哪家有保障_如何坐月子才能坐出好身材

　　不少新妈妈从孕期开始，就脸上长满了蝴蝶斑，身材也大变样，即便是生下宝宝也依然如故，那么，产后该如何恢复孕期的模样呢？如何坐月子才能坐出好身材？

　　1. 产后祛斑让你美丽白皙

　　故事：自从怀上BB后，我从第五个月开始长妊娠斑，到第九个月的时候，简直像只大蝴蝶趴在我脸上，终于明白，为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急，后来经过了解我知道：相当一部分的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后，只要护理得当，基本上会自然淡化、消失的。但我的蝴蝶斑在产后4个月还没消退。

　　原因：怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。

　　解决方法：美白食谱让你去掉脸上恶斑。

　　多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米。(含维生素C、维生素E，能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)

　　多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜。(蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)

　　少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物。

　　提示：饮品自制美白面膜配方

　　将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉。(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力，蜂蜜则是最好的美白保湿剂)

　　2. 产后减肥饮食最关键

　　故事：1米62的曾女士曾经有60公斤，即使不吃饭、不吃菜，甚至只吃蔬果也减不下来。如今，她儿子3岁了，体重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大鱼大肉，什么都不用顾虑。而苏女士就很苦恼，自己1米65的身高，但产后增重了30多斤，为什么两人会有这么大的区别呢?

　　原因：一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，并且，一些孕妇在怀孕期间不注意控制体重，导致产后体重一直降不下来。

　　解决方法：

　　加强维生素B的摄取。五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素B，可以帮助身体进行能量代谢，也具有帮助神经系统运行和加强血液循环的功效，对于产后器官功能恢复上是很有帮助的。

　　加强蛋白质摄取。蛋白质的食物来源是鱼、肉、豆、蛋、奶类等，这类食物在我们体内消化后，会变成小分子的氨基酸，氨基酸是身体组织建造修补的重要元素，新妈妈们一定要多补充一些富含蛋白质的食物，才能让生产时所造成的伤口尽快愈合，并恢复体力。氨基酸还有一项重要的功能，那就是可以刺激脑部分泌出一些让人心情振奋的化学物质，所以在坐月子当中多吃些富含蛋白质的食物，还可以有效减少产后忧郁症的发生。

　　加强必需脂肪酸摄取。必需脂肪酸是能调整荷尔蒙、减少发炎反应的营养素，当生产过后，身体需要必需脂肪酸帮助子宫收缩，好恢复原来大小，所以必需脂肪酸对产妇特别重要。一般产妇大多用麻油作为必需脂肪酸的食物来源，而且麻油还具有润肠通便的效果，所以特别适合产后妈咪食用。

七星助孕地址_包成功助孕地址_顺产一定要侧切？据说，符合这几种特质的人能躲过？

关于顺产侧切的坊间传说，你是不是听了很多？！有没有被吓到？顺产到底为啥要挨这一刀？有没有可能躲过？今天我们就来聊聊到底谁能幸免。

为什么顺产要侧切？

先来个数据：我国大约有95%的初产妇在分娩时都要进行会阴侧切。

是不是吓到了？

划重点，初产妇。

一般第一次生娃的初产妇会阴部位比较紧，阴道口的延展性也相对较差。

当胎宝宝较大或分娩较快时，就可能会使会阴部位发生严重的撕裂。

所以，为了不撕裂，你就可能会被侧切。

因为，撕裂的惨烈，更是你无法想象的（1度裂伤、2度裂伤、3度裂伤、4度裂伤…）

侧切or撕裂，二选一，你会选哪个？

我选侧切，侧切伤口边缘整齐，比自然裂伤更容易愈合。

另外，还有很重要的一点。

会阴侧切可以缩短宝宝在产道停留的时间，大大减少宝宝缺氧几率。

如果必须要进行侧切的产妇不侧切，很容易造成胎儿锁骨骨折、臂丛神经损伤……所以，侧切，更是为了宝宝好。

什么条件下不会被侧切？

虽然有不得不侧切的理由，但能不挨刀，当然不想挨刀啦。

是不是每个顺产的产妇都要做会阴侧切呢？

NO！

如果你身体素质杠杠的、宝宝体重胎位超给力，哪个医生愿意再费事给你切开，再费力缝缝补补啊。

符合这些特质的产妇有：

★ 胎儿大小、体重刚刚好；

孕期管住自己的嘴，控制好自己的体重和胎儿的体重。

★ 胎位给力；

没有胎位异常的现象，比如臀位、枕后位，甚至横位……

★ 会阴部及阴道口弹性好；

这个。。。孕期可以锻炼括约肌。什么鸡

（肌）？平时嘘嘘时，冷不丁暂停一下，你就能感受到它了。每天紧绷括约肌200次，每次8-10秒，坚持下去就能让会阴更有弹性哦。

★ 胎儿没有发生宫内窘迫等意外情况；

★ 阴道没有炎症；

★ 没有患有高血压、心脏病等疾病；

……

具体的让医生来判断吧……

也就是说你自身的分娩条件，让医生觉得不侧切，不会造成身体损伤，不会危及胎儿生命。

如果你自身这些条件不达标，就不要反过来怪人家“侧切”了。

切，或者不切，主要看助产士或者产科医生的判断，根据估计的胎儿体重、产妇的会阴条件等，评估侧切和不侧切，哪个对产妇的损伤更小。

产前，你可以跟医生好好沟通，说说你的想法，至于分娩进行时的判断，这些专业的事情，交给专业的人去判断就好了。

助孕包生儿子_供卵助孕机构_孕检项目都要做吗？这个项目却没有必要浪费钱

怀孕产检是必不可少的，孕检每个项目都要做吗？其实孕检并不是每个项目都必做的，产检需要花钱，但是这个产检项目却没有必要浪费钱。

还有些人不想去孕检，是因为想要问医生那个糖耐可以不用做吗？医生先是一个白眼

，然后说，不做的话，后果自负。你说，医生的反应，你是不是觉得很尴尬。做吧，觉得没必要，不做吧，医生又那么说了，很纠结。

其实，只要是在糖耐的正常值范围内的是可以不用做的。也就是在口服葡萄糖之后的半个小时到一个小时之间，血清的葡萄糖水平升高到达最大值，7.78到8.89mmol/L。在2个小时之后，则会恢复到空腹时的数值，并且，每次尿检结果为阴性。

如果，你不是下列之一的人群，其实，可以选择不去做糖耐的。

自己不是糖尿病患者

自己不是糖尿病，但是家里面却有很多人得过糖尿病，再或者是自己有过一段时间的或者持续性的糖尿，还有可能是在随机的或者没有吃饭的时候血糖异常的人，这几种都是需要进行糖耐检测的。

有糖尿病的症状的时候，在随机或者空腹的时候检测的血糖不够诊断标准也需要做糖耐。

这几种特殊情况也是需要注意的

曾经生过巨大胎儿的妈妈，正在生二胎的时候，是需要去做糖耐的；还有的是不知道什么原因的肾病，或者是视网膜病出现的时候，也是需要做糖耐的；在妊娠期时出现糖尿的时候，也是需要去做糖耐的。

如果孕妈没有以上的情况，是不需要做糖耐的。这样是不是又会减少一笔开支？

泰嘉助孕有限公司_知名助孕招聘电话_临产前几天大便拉稀是正常的吗

　　有的人在临产之前发现自己出现了拉稀的感觉，这样的感觉会让她们忍不住有些担心，因为她们深怕自己这样的情况可能会导致孩子因为这个原因而诱发异常，那么，临产前几天大便拉稀是正常的吗？来看答案。

　　临产前几天大便拉稀是正常的吗

　　在临产前几天有大便次数增多的情况是正常的，但是，如果有拉稀而且次数过多，甚至出现了脱水的情况，那么，这样的情况就属于非正常的情况，遇上这样的情况建议一定要找医生看看原因到底是什么，然后看看这样的情况是否会造成负面影响，如果会造成负面影响，那么，这样的情况下最好还是要按照要求来服用药物改善问题。

　　临产前几天可能会出现什么征兆

　　1、有明显下坠感。因为孩子会慢慢进入到盆腔当中来为生产做准备，所以，这时候孕妈会感觉到下坠感特别强烈，而且，下面还会有比较明显的坠胀感觉，这样的坠胀感觉会让孕妇觉得有些不舒服，小便的次数也会随之增加很多。

　　2、见红。有的孕妇在临产前几天就可能会出现见红的情况，这种情况一般来讲都还有一定过程，有的可能在见红之后一两天生产，而有的则可能会在更长时间以后才会生产。

人工助孕需要多少钱_星怡助孕中心_孕妇可以抹脚气膏吗

　　孕妇在怀孕期间身体的内分泌会发生变化，就会造成皮肤抵抗能力下降，从而就会造成脚气。大多数孕妇都会感觉困扰，不清楚怎么样治疗，那么，孕妇可以抹脚气膏吗？

　　脚气是有粘附在皮肤上的霉菌导致的，霉菌在潮湿，温暖的情况下，特别容易繁殖。孕妇擦脚气膏的话，要看清楚脚气膏的主要药物成分是什么。如果脚气膏没有存在对孕妇产生影响的作用，是可以抹脚气膏的。孕妇去医院进行检查，听从医生的指导下进行开药治疗比较好。

　　孕妇如果感染了脚气，最少都要用一个月左右的时间治疗脚气，而且还会反复发作。孕妇没有发现脚气，并且没有及时治疗，会使皮肤开裂，甚至导致细菌感染。孕妇如果想治好脚气，要找出导致脚气的来源，才能让脚气自动消失。

　　在怀孕期间，孕妇使用药物的时候要咨询过医生才能使用，不然会对胎儿的身体发育产生不良的影响。孕妇在怀孕期间多注意身体的清洁卫生，要穿透气，舒服的鞋子和衣服。孕妇要保持良好的情绪，如果情绪焦虑不安的话，对脚气的症状也会加重。